Drik dine mandler…..mandelmælk i farver

Drik dine mandler…..mandelmælk i farver. Det er super nemt smager fantastisk og er en god sundheds drik. Jeg bruger hele mandlen, så min mandelmælk er lidt tyk. Måske det er lidt dovenskab at jeg ikke gider si min mælk, men jeg kan lide den fede mandelmælk det bliver næsten som at få et måltid. Syntes det er sjovt at lege med smagen, farver og konsistensen. Og nu mere jeg leger jo sjover bliver det også for den der smager, spiser eller leger med.

Det blev til 5 x mandel mælk i smukke farver.

mandel drikke mælk

Mandel mælk

VEGANER – LAKTOSEFRI – GLUTENFRI

Min basis mandelmælk.

  • 200 g mandler lagt i vand natten over, dæk mandlerne helt med vand.
  • 1 L vand

Hæld vand fra mandlerne, kom dem i en god blender tilsæt frisk vand og blend til det bliver en lidt tynd grynet mælk. Jeg tilsætter først 1/2 l vand og så stille og rolig resten. Hvis din blender ikke kan tage en liter vand gør det af to omgange, tilsæt mere vand hvis du ønsker en tynder mælk. Vil du bare have en lidt sød mandelmælk tilsæt vaniljepulver og to dadler.Skal din mandel mælk være smuk hvid skal du smutte dine mandler inden du kommer dem i din blender. Smager dejlig på havregryn eller mysli.

Opbevares i køleskabet op til en uge.

hindbær og blåbær

mandel drikke mælk

Hindbær

  • 1/2 banan
  • en god håndfuld frossen eller friske hindbær
  • 2 bløde dadler
  • vaniljepulver
  • 3 dl mandel mælk

Blend det godt så det bliver til en flot lyserød hindbær mandelmælk. Max holdbare i køleskabet 2 dage.

Blåbær

  • 1/2 banan
  • en god håndfuld frossen eller friske blåbær, jeg bruger frossen øko bær
  • 2 bløde dadler
  • 3 dl mandel mælk

Blend det godt så det bliver til en flot blå/lilla blåbær mandelmælk. Max holdbare i køleskabet 2 dage.

Gurkemeje

mandel drikke mælk

  • 1/2 banan
  • en god håndfuld frossen eller friske ananas
  • 2 bløde dadler
  • 1 tsk gurkemeje pulver
  • 3 dl mandel mælk

Blend det godt så det bliver til en flot gul ananas gurkemeje mandelmælk. Max holdbare i køleskabet 2 dage.

Kaffe og kakao

mandel drikke mælk

Kaffe

  • 1/2 banan
  • 2 bløde dadler
  • 1/2 dl stærk kaffe, 1 dl hvis du vil have mere kaffe smag, bliver næsten som en mandel cafe latte
  • 3 dl mandel mælk

Blend det godt så det bliver til en lækker cafe latte mandelmælk. Max holdbare i køleskabet 2 dage.

Kakao

  • 1/2 banan
  • 1 spsk kakao
  • 2 bløde dadler
  • 1 tsk kanel
  • 3 dl mandel mælk

Blend det godt så det bliver til en sunder kakao mandelmælk.

mandel drikke mælk

Så er det bare i gang med sugerør smage drikke dig igennem smukke farve og skønne smage.

Husk at opbevar i køleskabet, de er alle bedst kolde, ønsker du din mælk tyndere tilsæt mere vand. Husk at ryste din mandel mælk inden du drikker den, det tykke kan godt falde til bunden.

Jeg er ikke færdig med at drikke smukke farver i mandel mælk.

Rikke

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*