Matcha morgen grød

Jeg øver mig stadig men er bare ikke rigtig god endnu til at drikke matcha te, men jeg er rigtig god til at finde på at bruge det på andre måder…så hvorfor ikke matcha morgen grød lavet med mandelmælk og glutenfri havregryn. Det blev faktisk rigtig godt, så hele skålen med matcha grød blev tømt det er da gode tegn. Så har du det lidt som mig er matcha grød en rigtig god ide for at øve sig i smagen af matcha te.

matcha grød

Så efter en morgen hjemme yoga træning var det faktisk en dejlig start på dagen med matcha grød inden arbejde + et ingefær gurkemeje shot.

Hvordan får jeg så lige lavet denne gode matcha grød.

Til 2 eller en kæmpe portion til en sulten person.

( veganer – vegetar – laktose fri – glutenfri )

  • 50 g glutenfri havregryn eller bare alm havregryn hvis du tåler
  • 1 spsk chiafrø
  • 2,5 dl vand
  • lidt pink salt

kom det i en gryde og lad det koge 5 – 8 min

  • 1,5 dl mandelmælk eller anden plantemælk hvis du ikke tåler nødder
  • 1 tsk matcha pulver
  • 1 spsk kokosolie
  • lidt kokossirup

Tilsæt resten af ingredienser i gryden og lad det koge yderlig 5 -8 min, tilsæt mere væske hvis du syntes det bliver for tykt.

matcha grød

Jeg spiste min matcha grød med friske bær og poppede quinoa, men du vælger jo bare det du er vild med eller har i køleskabet den morgen.

matcha grød

Så blev jeg klar til at nyde min matcha morgen grød, den var ikke tosset den grød. God dag til alle derude.

Rikke

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*